Wat te doen als je er niet goed bij zit? In samenwerking met Zilveren Kruis vind je in deze video 8 tips van Psycholoog Scarlet aan cliënt Joyce. Dé ultieme oplossing om er minder slecht bij te zitten, onthullen we ook in deze extra video! Laat gerust onder de blog of video een reactie achter. Wat helpt jou om er beter bij te zitten? Hoe ga jij om met een negatieve stemming?

Wist je dat we in Europa het land zijn waar we het langst achter elkaar zitten? Wissel dus af (even de post pakken, de was doen, een broodje maken, stofzuigen en koffie zetten) met opstaan en wandelen. Je kunt met de Zitcheck van Zilveren Kruis kijken hoeveel jij op een dag zit.